aonoyukariの記事一覧
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ずっと都内だけでセッションしてきましたが 柏の葉キャンパス駅でも、始めることにしました。 柏の葉には、千葉大学と東京大学のキャンパスがあり 「公・民・学」の連携をベースに、 「国際学術都市」「次世代環境都市」をめざした オープ…
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先日、大学時代からの友人と久しぶりに会いました。 一年半ぶりくらいかな？ いろんな話をしたのですが、そこで彼女から不意に出てきたのが 「私たちって、大学時代、めっちゃポジティブだったよね」という言葉。 しかも二人とも、苦…
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自己探求のワークは、やった後が大事です
10.04
私のコーチングでは、自由になるためのワークを毎回やっていただきます。 どんなワークを出すかはクライアントさんによって違っていて 行動を起こすことがメインだったり、思索することがメインだったりしますが それらはどれも、自己探求につな…
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セルフイメージと実際の自分は、ズレている
10.02
前回は「気（オーラ）をみてもらった話」を書きました。 「気」には肉体の状態もよく現れます。 どこか病気になっていたり、調子が悪かったりすると 「気」からその情報が読み取れるのです。 （オーラも同様です） 私の肉体につい…
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気（オーラ）をみてもらった話
09.28
ロッキーマウンテンから戻ってきました。 日本では絶対にできないワークを沢山しまして 旅については、まだ全くまとまらないので 今日は、気（オーラ）を観てもらったお話を。 気とオーラは別物だ！ と思っている方は 気に色をつけて状態…
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今年やりたいことや夢、いくつ引き寄せましたか？
07.20
2017年も半年以上、過ぎましたね。 あなたは「あれがやりたいな」「こうなったらいいな」 と思っていることの、いくつを現実化させてきましたか？ 私は昔から引き寄せが得意でした。でも 「これは簡単だけど、このテーマだとなかなか難し…
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ネガティブなことだけとは限らない
06.09
自分と向き合うということは 傷ついた心を癒やしたり 抑圧していた感情を解放したり 無意識のパターンを意識に上げる努力をしたり いろいろある。 それらは、心優しいことだけではなくて 自分の見たくない部分に光をあて 直…
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おすすめ本！ 自律神経の病は首から？
05.30
昨年末あたりは、自律神経に興味がありました。 知り合いの知り合いに、鬱でつらそうな人がいて、 良くなったと思ったらまたひどくなったり、 と繰り返していたからです。 睡眠やお通じ、鬱症状なども 自律神経と関係しているといいますが…
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変わりたい！という衝動
05.23
コーチという職業は、成長し変化し続けることが仕事みたいなもので それ自体がコンフォートゾーンになっているところがあります。 こういう仕事についている人の多くが 変化に対する気持ちを特に意識しなくても 常に自分を磨いて、成長し続け…
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そして原点に戻る
02.21
前回のブログで書いた大きな渦は １月中に乗り越えました。よかった〜。 今回は「久々にやばいかも？」と思うほど、混乱した出来事でしたが 案外早く通り抜けることができて 人というのは、ちゃんと成長するんだなと思いました。 これが昔…
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