1. バックグラウンドで流れる音楽のように頭の中でいつのまにか、思考が回っていませんか?仕事や人間関係、未来のこと、あるいは、楽しかった出来事を何度も反芻したりして頭の中であっち行ったりこっち行ったり。これが実は、結構なエネルギーを消費していま…

  2. 変わりたいのに変われないときって なんかもういや~な感じですよね。 言われることはいつも似たようなことだし 変われない理由も大体同じだし これ以上、どうしろって言うのよー! という。 でもそんなときって 大抵「頑固」。。。だったりす…

  3. 毒親やACについての本はたくさんあって コーチングを学ぶずっと前から、 私も多くを読んできました。 改めてコーチングの立場から 私が個人的に思っているのは それらの本や考え方は 「なぜ自分はこうなのか、なぜ苦しいのかという 〈現状…

  4. 明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。あなたはどんな気持ちで、新年を迎えましたか?一年の計は元旦にありというようにこの1月をどのように過ごすかが2019年を彩る大切な鍵になります。私は毎年、お正月には新たな…

  5. 大晦日ですね。今日は年越し蕎麦を食べる方も多いのではないでしょうか。年越し蕎麦には、箸でもつと切れやすいことから「この1年を断ち切って新しい年を迎える」という意味があるそうです。年末は大掃除をしたり、お節を作ったり。新年を迎える準備をしま…

  6. 久しぶりのブログ更新で、アメリカからも戻ってきたのに コーチングもリトリート関係ないじゃん! と自分にツッコミを入れつつ?(笑) いやいや、ちょっと関係あるんです。 コーチングやリーディングに興味のある方は いまの自分を変…

  7. 夢中で読んだおすすめ本、その2。 今日はこちらの一冊です。 『ノモレ』国分拓著:新潮社刊 NHKで放送されたドキュメンタリーを、大幅に加筆して書籍化したもの。 放送当時は話題になったそうなので、ご存じの方もいらっしゃるでしょ…

  8. 久しぶりに、ものすごく面白い本と出会いました。 面白すぎて、2冊続けても止まらなかった。 順に紹介していきます。 まずは1冊目。 9月18日第一刷発行、出版されたばかりの 『生存する意識』エイドリアン・オーウェン著:みすず書房…

  9. 今日のブログは意味がわからないかもしれません。 論理的に書ける気がしないのです。 でも、自分のための覚え書きと 書きたいから書いちゃえ、という勢い。 という意味で、以下、散文的なものです。 瞑想しながら、ずっとずっと抽象度…

  10. 先日、アメリカから戻ってきたばかりですが 明日から名古屋に行きます。 名古屋飯についてちょっと調べていたら がぜんやる気(食い気)が湧いてきたという(笑) いろいろとおいしそうです。 ちなみに、うちは何種類かのお味噌を使っ…

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パーソナルコーチ・青野ゆかりのブログです。心理学、無意識、潜在意識の法則、共感覚が得意分野です。 「自分やあの人は、なぜあんな言動をとるのか?」 いつもそんなことを分析しています。 ときどき、ちょっと不思議なアドバイスもします。 共感覚による「エネルギーマネジメント」についてはコチラをご覧ください。 http://efficaciouslife.jp/menu.html

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無限の成長スパイラルに入り、心から豊かになるための「無意識の仕組み」を、私が共感覚的に捉えている世界と共に、お伝えしていきます。

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