カテゴリー：コーチング
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人生の優先順位を変えてみる
05.26
最近「人生の優先順位」について考えることが多いんです。 なぜなら、いま私自身の優先順位が激変しているから。 自分でも予想や想像を超えた変貌ぷりで、 人生ってこんなに変わるもんなのか〜、という感じです。 なかなかない経験ですが、これもいい…
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望む未来をつかみとる
03.18
人は皆、未来の情報をエネルギーの中に持っています。 その可能性未来は大きく分けて二つ。 いまのまま、そのままいったらこうなるであろう、 という未来と、それ以外です。 どちらにも、様々な可能性が秘められています。 これはどちらかの未…
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春は気も心もゆるむ、自分に優しくする季節
03.13
日に日に暖かくなってきて 春らしいですね。 いままで厳しい寒さに備えて きゅっと固めがちだった気と心と体が ふっと力が抜け始める季節です。 この変化にうまく乗れる人は良いですが 少し苦手な人もいると思います。 ふとゆるんだところが、…
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バックグラウンドで流れる音楽のように頭の中でいつのまにか、思考が回っていませんか？仕事や人間関係、未来のこと、あるいは、楽しかった出来事を何度も反芻したりして頭の中であっち行ったりこっち行ったり。これが実は、結構なエネルギーを消費していま…
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変わりたいのに変われないときって なんかもういや～な感じですよね。 言われることはいつも似たようなことだし 変われない理由も大体同じだし これ以上、どうしろって言うのよー！ という。 でもそんなときって 大抵「頑固」。。。だったりす…
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毒親やＡＣについての本はたくさんあって コーチングを学ぶずっと前から、 私も多くを読んできました。 改めてコーチングの立場から 私が個人的に思っているのは それらの本や考え方は 「なぜ自分はこうなのか、なぜ苦しいのかという 〈現状…
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変化のタイミングは必ず訪れる
01.29
古武道を始めてしばらく経つのですが その中に手首から先を使う技があり 私はこれがさっぱりできませんでした。 どうやっても余計な力が抜けず 相手に技を効かすことができません。 君もこれはできないんだな、これができるようになれ…
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2018年・自分の情報とつながる
01.09
遅ればせながら、明けましておめでとうございます。 2017年は私にとって特別な１年でした。 仲間もいままでになく沢山できたし プライベートでは「すごく変わったね」と言われ 願ったことの現実化が、以前にも増して早くなりました。…
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ずっと都内だけでセッションしてきましたが 柏の葉キャンパス駅でも、始めることにしました。 柏の葉には、千葉大学と東京大学のキャンパスがあり 「公・民・学」の連携をベースに、 「国際学術都市」「次世代環境都市」をめざした オープ…
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自己探求のワークは、やった後が大事です
10.04
私のコーチングでは、自由になるためのワークを毎回やっていただきます。 どんなワークを出すかはクライアントさんによって違っていて 行動を起こすことがメインだったり、思索することがメインだったりしますが それらはどれも、自己探求につな…
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