タグ：エフィカシー
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だいぶ前に書いたブログなのですが オススメの本なので。 **************************** 片付けを始めました。 もともと、物持ちがすごくいいほうで 気に入ったモノを長く使いたいと思うタイプです。…
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人を落として自分を上げるのは簡単だ
09.16
自分の上げ方はいろいろありますが、一番いいのは、 「ただ、自分のエフィカシーを上げること」 だと思います。 そこには、他人との比較は一切必要なくて、ただ 「イエス、アイム グッドーーー！！」 の世界です。 &…
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コーチングとエフィカシー
05.09
コーチングを受けると、エフィカシーが上がるかというと、 それは確実に「上がる」。 ありがたいことに、私もコーチングを受けるという機会を与えられ、 その期間は、少しでも変化しようと、とにかく必死だったと思う。 抽象度が高い言葉たちから、自…
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続「リラックスについて」
04.15
※前回の続きです。 ＦＢに投稿した内容ですが、 わかりやすい、という感想を頂いたので、 ブログにも載せます。（追記あり） 「過覚醒」について。 こちらは、あくまで私の解釈ですので、 興味のある方は、自分で調べてみてください。 「過覚醒…
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３月 桜が目に入らなかった
04.08
桜がぽつぽつ咲き始めても、 私は、自分の異変に気がつきませんでした。 今年の開花は、例年よりとても早く、 ３月末近くには、都内はすでに満開。 いつもなら、その薄紅の花びらが、 とてつもなく、愛おしく感じるはずなのに。。。 なぜか、一向に目…
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”Efficacious Life” いつも自分らしく、誇らしく生きるーーそれは誰もが手にすることのできる生き方。 青野ゆかりが立ち直った体験から、自信を持ってお伝えするプライベートセミナーです。 前回は募集開始から即満席になった、あの…
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今日読んだメルマガの中に、こんな言葉がありました。 書いたのは、とても聡明で美しい女性です。 『メディアの世界では 私も毎回のように「ダメ出し」をもらっています。 優等生とは程遠い、出来の悪い生徒ですけれど（汗） でも、こうして「ダメ出し…
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活字中毒の方は結構いると思いますが、私もその一人です。 最近は、アタリの本が多く、満ち足りた気分になります。 その中に、次のような一文がありました。 Strong feelings of jealousy do not mean you …
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