トラウマを持っていて、一番厄介なのは、もしかすると
「特別感」かもしれません。
自分はトラウマがあるから、「他の人と違う」んだ。
この感じです。
そう思うのは無理もない。
トラウマのない人には、トラウマのある人の気持ちが、
なかなか、わからないからです。
理解されずに、辛い思いを沢山したことでしょう。
だけど、だからって「自分だけが特別」ではないし、
自分を上げたり、下げたり、する必要もない。
私自身、この感覚にはかなり悩まされました。
あなたが特別なのと同じように、
他の人も、特別なんです。
みんな特別。
これが腑に落ちると、世界がガラッと変わります。
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