タグ：自分らしさ
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旅の前後には
08.26
アメリカ滞在８日目。 ヨーロッパやアジア旅行なども含め、これまでの記憶を振り返ると、 私はどうやら、人生の大きな変化の前後に、ちょっと長めの旅に出るようです。 （そんなときには、なぜか、まとめて時間がとれるのです） ここ数ヶ月、公私ともに…
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旅ノート。サンフランシスコ
08.19
サンフランシスコのホテルにいます。 南西向きの部屋で、夕日に染まる雲が美しいです。 アメリカではよく、 「通りを一本挟むと、雰囲気が激変する」 と言いますが、それを実感しています。 賑やかな通りと交差している路地なのに、人が突然いなくな…
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方向転換 ～舵を切れ～
06.14
私たちの生活は、日々、選択の連続になっている。 そのときは些細な、あるいは、 已むに已まれぬ事情があって、仕方なくの決断のつもりが、 後になって、人生に大きな影響力を持つことがある。 ここ数年だけを振り返っても、私にもいくつかの 「ターニ…
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『ザ・シークレット』と「本当に欲しいもの」
05.25
カナダから帰ってきました。 ちょっと時差ボケ気味でしたが、今日のコーチングで完全復帰。 クライアントさんとお話するのは、本当に楽しいですね。 どなたも、１ヵ月間、自分と向き合って、変化のための行動を自ら起こして、 その成果をお伝えしてくだ…
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コーチングとエフィカシー
05.09
コーチングを受けると、エフィカシーが上がるかというと、 それは確実に「上がる」。 ありがたいことに、私もコーチングを受けるという機会を与えられ、 その期間は、少しでも変化しようと、とにかく必死だったと思う。 抽象度が高い言葉たちから、自…
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続「リラックスについて」
04.15
※前回の続きです。 ＦＢに投稿した内容ですが、 わかりやすい、という感想を頂いたので、 ブログにも載せます。（追記あり） 「過覚醒」について。 こちらは、あくまで私の解釈ですので、 興味のある方は、自分で調べてみてください。 「過覚醒…
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３月 桜が目に入らなかった
04.08
桜がぽつぽつ咲き始めても、 私は、自分の異変に気がつきませんでした。 今年の開花は、例年よりとても早く、 ３月末近くには、都内はすでに満開。 いつもなら、その薄紅の花びらが、 とてつもなく、愛おしく感じるはずなのに。。。 なぜか、一向に目…
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気づきの種
03.13
一口に「気づきを得た」「スコトーマが外れた」と言っても、 その中身は実に様々。 その「気づき」を「自分のモノにする」までのプロセスも、 一つひとつ、全く違うように思う。 私自身、素晴らしいご縁に恵まれているおかげで、 精神の面から、身体の…
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”Efficacious Life” いつも自分らしく、誇らしく生きるーーそれは誰もが手にすることのできる生き方。 青野ゆかりが立ち直った体験から、自信を持ってお伝えするプライベートセミナーです。 前回は募集開始から即満席になった、あの…
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自分予報
02.07
自分がいま、 どんな流れに乗っているのか、 天気予報みたいにわかったら、 どんな気持ちがするだろう。 この流れはいいと思ったら、 あるいは、 この流れはまずいと思ったら、 あなたは何をするだろう。 毎日、やるべきことが多すぎて、 雑務に…
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