コントロールの超越　～青野ゆかりブログ～

最近「人生の優先順位」について考えることが多いんです。
なぜなら、いま私自身の優先順位が激変しているから。
自分でも予想や想像を超えた変貌ぷりで、
人生ってこんなに変わるもんなのか〜、という感じです。

なかなかない経験ですが、これもいいものです＾＾

ですがそれゆえに、
「私にとって本当に大切なものって何かな」と
改めて考えることが多いのです。

いままでなんとなく選んできたことや
そのときの気分でやったりやらなかったりしてきたことは
これからやる余裕があるだろうかorやりたいだろうか、と。

あなたの毎日は、
何に一番時間とエネルギーを使っているでしょうか。

いまの自分の毎日の中で、何を優先しているか、
ちょっと考えてみてください。

仕事？　趣味？　家庭？　ＳＮＳ？

それらは抽象的にまとめると
以下のようになるかもしれません。

①意識的に優先している大切なこと。
②状況的に必要だから、選んでいること
③本当に大切なわけではないけれど、なんとなく選び続けていること

私は正直なところ、これまで①と③が多かったのですが
人生とはなかなか粋なもので
変化が起こってくるものです。

人はいつまでも同じところに留まってはいられない、
というやつですね。

「前進するか、後退するか、どっちかだけだ」
みたいな言い方もありますが
それだけではないと思います。

一見後退しているように思えても
実は見えないところですごく成長していたり
前に進むための静養期間だったり

逆に進んでいるようにみえても
周りが見えていなかったり
大事なことを見失っていたりと

見た目だけではわからない
もっと深いものだと思うからです。

人生の優先順位にしても
転職すれば当然、仕事が最優先になるでしょうし、
結婚、出産などがあれば、
そちらの優先度が上がるでしょう。

では、それらが落ち着いているときは？
仕事？　パートナーシップ？　趣味？

どれも大事なことだけど。。。
あなたの人生を本当に満足させてくれること、
それを大切にできているでしょうか。

あなたが充実した人生を送るためには
自分を真に満足させてくれることが大切です。

それが仕事でも家庭でも遊びでも、
引越でも留学でも、何でもいいのです。

あなたが本当に満たされること、
それはなんでしょう？
10分でもそれに取り組んだら
なんか今日はいい日だったなと思える。
それはどんなことでしょう。

人生は思った通りになるといいますが
思った通り＝夢想、とは違います。

「やると決めたこと」というのは、行動に現れるからです。

でも「やりたいこと」というのは
なかなか行動として表現されなかったりします。

「やりたいけど、やるとは決めていない」
ことも多いからです。

自分の日常を、気持ちや思考ではなく
行動で分類してみると
無意識に何を優先しているかがわかります。

それをタイムラインに沿って書き出してみましょう。
毎日、何に時間を使っているでしょうか。

手帳やノートに書き出したら
それらをちょっと、シフトしてみましょう。
真に自分を満たしてくれるものに
少しだけ、時間を使ってみるのです。

それは別に、誰かにほめられたり
認められたりするためでなくていい。

少し英語を勉強することだったり
住みたい街の情報を集めることだったり
あるいは、前々からやりたかったことに
ちょっと時間を使うことかもしれません。

小さなことでも大きなゴールでも
あなたの心を満たしてくれること。

誰かにほめられたり、何かに役立つからではなく
自分自身のためにあなたができる
大切なことです。

真に大切なことの優先順位を上げて
その心地よさ、満たされ感を味わえたら
本来の自分が輝きはじめると思います。

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私は干支の置物というものを、
一つも持っていなかったのですが
今年は何か欲しいなあと思っていました。
でも、亥年って、なかなかかわいいものが見つからない。。。

ネットでも探してみたけれど
これというものがなかったので
うーん、厳しいかしらと思っていたところ

クライアントさんがお伊勢さんに行かれたとのことで
お土産で五十鈴のお守りをいただいたんです。
それがなんと、亥年のもの！
嬉しい〜＞＜
あまりにかわいいので、名前をつけて愛でています＾＾