カテゴリー：コーチング
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現状を認めること ～空・補足は続くよ～
11.18
本気で取り組んでいる方は、よくご存じだと思いますが、 一言で、「自分の現状を認める」といっても、 これは見た目よりも、はるかに、奥が深いことなのです。 「自分の現状」というものの上には、 様々な思考や、感情や、無意識のパターンやらが、 い…
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補足
11.15
前回のブログ、「あなたは変われる」について、 ご質問を頂きました。 Q「つまり、現状に満足してていい、ってことですか？」 A「いいえ、そういう意味ではありません」 よく読んでいただければ、わかると思いますが、 「現状に満足していること、…
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あなたは変われる
11.12
前々回、セルフコーチングについて書いたので、 今回は、パーソナルコーチングについて。 私から見れば、 クライアントさんの、目の前の問題を解決する方法は、 手に取るようにわかります。 しかし、なぜか、クライアントさんには見えません。 どうし…
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似て非なるモノ
11.07
世の中には、一見同じに感じるんだけど、よく見ると違う、 というものが、沢山あると思います。 薄型テレビも、パソコンも、見た目はどれも変わらないようだけれど、 細かい部品の「性能」は、全く違ったりする。 使い続けるにつれて、その違いがストレス…
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セルフワークとセルフコーチング
11.03
最近、強く思うことがあります。 人間、セルフワークとセルフコーチングができるようになると、 本当にいいな、変わるなと。 実は、これが一番大事なんじゃないかしら、と。 もちろん、自分のことは、自分ではなかなかわかりませんから、 スコトーマを外…
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文章とカラーと生き方
10.16
ときどき、文章をほめていただく。 とっても嬉しい。 子供の頃から、とにかく書くことが好きだから。 だけど同時に、 「まあ、プロ（元記者）だからね」 と思ったりする。 それでお給料をいただいていたのに、 下手っぴだったら、しょうもないから…
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内なる声を聴く
10.06
アメリカ旅行の、アリゾナにて。 砂漠の山登りは、初めてだった。 ホテルを出発してから、何度となく、 〈引き返して、長袖とジャージに着替えた方が良い〉 という自分の声がしていた。 でも、すでに、部屋の掃除が始まってるかもしれないし、 ジャ…
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ドリームキラー
09.21
ドリームキラーというのは、本当は自分の中にいる。 他人が何かをやっているときに、 いちいち見下したり、批判したり、嫉妬したり。 あるいは、現状の自分と比べて、自己卑下に走ったり。 自分がうまくいかないのを、誰かのせいにしたり。 不必要に、…
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②「いまを生きる」って、どういうこと？
08.16
ということで、前々回の続きです。 「いまを生きる」ことについて。 受験勉強を例に挙げましたが、 あなたの心の中では、「いまを生きる」こととつながりましたか？ 私がいつも思っていたのは、 「過去は過ぎたからって、未来はまだ来ないからって、…
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①「いまを生きる」って、どういうこと？
08.14
お盆ですね。皆さん、いかがお過ごしでしょうか。 私は、いろいろあったとは言うものの、 こんなに更新が滞ってしまって、反省しきりです。 ということで、これから更新を増やします！ （お、言い切った・笑） （ついでにブログを引っ越すかも。ワードプ…
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