カテゴリー：コーチング
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客観的に観る、ということ
07.23
クライアントさんのお話を聞きながら、 様々なスコトーマや、無意識のパターンを外し、 抽象度を上げていくのが、私の仕事。。。なのですが、 自分を客観的に観るというのは、コツがいりますよね。 そんなときに、お勧めなのが、 自分をＡさん、周り…
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情報をとる ～自分の器～
07.15
こういったブログもそうですが、 誰かの言葉や、書籍から、「自分に必要な情報」をどのくらい受け取れるかは、 その人の「器の大きさ」によります。 その器は、最初は「自分の考え」でいっぱいになっているか、 知識も経験もなく、「とても小さい」か、…
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自分と向き合う
06.22
カナダから帰って、時間を見つけては、 ひたすら自分と向き合っています。 他にもやるべきことはあるのですが、 それよりも何よりも、まずはここ。 いまの自分の、思考や感情のパターンを手放すと決めたからには、 とにかくやる。ワークする。 メンタ…
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方向転換 ～舵を切れ～
06.14
私たちの生活は、日々、選択の連続になっている。 そのときは些細な、あるいは、 已むに已まれぬ事情があって、仕方なくの決断のつもりが、 後になって、人生に大きな影響力を持つことがある。 ここ数年だけを振り返っても、私にもいくつかの 「ターニ…
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新たな旅の始まり
06.05
先月は、ワークショップに参加するために、カナダに行ってきました。 海外のワークショップは初めて。 といっても、ビジネスや成功関連系の 「お金持ちになろうぜ！」というものとは次元が違って、 「自分はいかに在るか」ということを学んできました。 …
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『ザ・シークレット』と「本当に欲しいもの」
05.25
カナダから帰ってきました。 ちょっと時差ボケ気味でしたが、今日のコーチングで完全復帰。 クライアントさんとお話するのは、本当に楽しいですね。 どなたも、１ヵ月間、自分と向き合って、変化のための行動を自ら起こして、 その成果をお伝えしてくだ…
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コーチングとエフィカシー
05.09
コーチングを受けると、エフィカシーが上がるかというと、 それは確実に「上がる」。 ありがたいことに、私もコーチングを受けるという機会を与えられ、 その期間は、少しでも変化しようと、とにかく必死だったと思う。 抽象度が高い言葉たちから、自…
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気づきの種
03.13
一口に「気づきを得た」「スコトーマが外れた」と言っても、 その中身は実に様々。 その「気づき」を「自分のモノにする」までのプロセスも、 一つひとつ、全く違うように思う。 私自身、素晴らしいご縁に恵まれているおかげで、 精神の面から、身体の…
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『７つの習慣』と「反応」
02.27
私にはプロ棋士の友人がいまして（恐ろしい記憶力の持ち主です＾＾；）、 知り合った頃、お互いに「良かった本のシェア」をしていました。 活字好きの方ならわかると思いますけど、これがとても楽しいんですよね。 その彼から、20代半ばのときに勧めて…
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自分予報
02.07
自分がいま、 どんな流れに乗っているのか、 天気予報みたいにわかったら、 どんな気持ちがするだろう。 この流れはいいと思ったら、 あるいは、 この流れはまずいと思ったら、 あなたは何をするだろう。 毎日、やるべきことが多すぎて、 雑務に…
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