コントロールの超越　～青野ゆかりブログ～

自分を信じている状態というのは、とても心地がいい。
自分自身でいることに、ゆったりとくつろぎ、
余計な力が抜けている。

周囲の雑音は、雑音以上の意味を持たず、
自分に合ったＢＧＭを、好きに選べる。

それでいて、「自分に必要なもの」に対するアンテナは鋭く、
行動も決断も素早い。

自分がそうなりたかったら、
そういう人のそばにいるのが一番早い。
臨場感がうつるから。

だけど、この状態になれる気がしない人のことも、
私はよく知っている。
自分自身が、ずっとそうだったから。

リラックスという言葉が、
どういう状態のことを言っているのか、
わからない人のことも、よく知っている。
私自身が、ずっとそうだったから。

はりつめていた緊張がふっと解けて、
涙があふれる瞬間もあれば、
相手の優しさに、大きく包まれたことがわかって、
胸の氷が、じわっと溶け出す瞬間もある。

いままで、どれだけ遠回りをしたとしても、
無駄なことは、一つもない。

そのすべてが、自分の糧となり、
自信の礎となる日がやってくる。

だから、大丈夫。
何があっても、大丈夫。

この日々はすべて、あなた自身の、Efficacious Life