１月ももうすぐ終わりですね。
私はなんというか、「まだ１月である」ということが、
信じられない感じがします。
もう半年くらい過ぎたんじゃないの？ という（笑）
それだけ、この１ヵ月が濃かったのかもしれません。
年初に、「新しい選択にコミットする」という記事を書いたのですが、
あなたは、元旦に設定した目標やゴールに対して、
コミットし続けていますか？
私は自分の「新しい選択」の裏にあった
「本当の意味」が見えてきて
「なるほど～、無意識は人生の流れをよくわかってるんだな」
と思ったりしています。
（メルマガの音声でも話した部分です）
「新しい自分」になろう、と奮起しているとき、
人生には、様々なことがやってきます。
新しい自分へと、伸ばしかけた手を引っ張って、
なんとか「古い自分」「いまのままの自分」に揺り戻そう
とする動きです。
それは一見、葛藤のようにも思えますが、
実は、その揺り戻しが意識に上がってきたら、
本当に変化が始まったよ、というサインです。
現状の自分が、現状のままであるときは、
「自分が何を選んでいるために、こういう自分であるのか」
ということが、意識に上がっていません。
無意識のうちに、「現状の自分のまま」で居続けるような
選択を繰り返しているのです。
しかし、本当に変化が始まると
「あ、これはいままでの自分が繰り返してきた選択だ」
「そうか、自分はいつも、こういうときにこうやっていたんだ」
とういことが意識に上がってきます。
例えば、仕事を変えたいと思っている人がいるとして
「転職情報を見るたびに、なぜか落ち込む」ということがあったとします。
そのときに、「現状の自分の選択を意識に上げる」というのは、
どういうことかというと、
１ 転職情報を見ると、落ち込む、と気づく
２ そうか、私、こんな自分じゃダメだ、転職できない、ってダメ出ししてるんだわ、と気づく
３ 転職するためにできることを始めるか、落ち込んだままでいるか、改めて選ぶ
という感じです。
こうして、「現状の自分の選択を意識に上げる」ことで、
「いままではＡを選んでいたけれど、今日は、Ｂを選ぼう」
と、「意識的に選ぶ」ということが、可能になってくるのです。
そういう意味でも、
ＡＭＳ（AonoMentalSolution）で
自分の反応（現状の自分の、無意識の選択）についてしっかり学び
同時にコーチングで抽象度をガッツリ上げる
というプロセスがいいなあと思ったり。
私はいま、「共感覚コーチング講座」というのをやっています。
こちらは、ＡＭＳ（AonoMentalSolution）、コーチングコース、などを
すでに修了された方々が対象です。
先日、２回目の対面講座をやったばかりですが、
そこでは、上記で書いたような
「自分の無意識の認識パターンを意識に上げ、
新しい選択をするとはどういうことか」
「さらに、そのためには、どんなマインドセットが必要か」
ということを、徹底してお伝えしました。
そのせいか、変化のスピードが段違いで速まっています。
講座前に比べると、抽象度がガッツリ上がってるなあと思います。
人間というのは、「成長」に意識を向けると
どんどん変わっていけるんですね＾＾
ちなみに、この講座の方々には、
割と大量の（どういう意味ｗ）宿題が出ていて
皆さん、ご自身の仕事やら何やらをやりながら
熱心に取り組んでいます。
当たり前ですけど、皆さん、立派な大人ですから、
（中高生の家庭教師をやってるわけじゃないから）
宿題にどう取り組むかも、すべて自己責任だと思っていますが、
そういう面も含めて、とても自立されていると思います。
自立っていいなあと。
お互いに高め合える関係性、って素敵ですね＾＾
（今年のコミットの一つだったり）
オープンなセミナーも、そろそろやろうかな～と思ってるんだけど。。。
メルマガの音声セミナーもあるし、
もうちょっと、自分の理念をお伝えしてからがいいかな～と思ったり。むー。。。
（コーチング講座はこんなお部屋で♡ オーナーさんもとても素敵な方です＾＾）
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