例えば、お金の使い方。
いつも「必要なもの」にだけお金を使って
自分の「欲しいもの」は無駄遣いだと思ってる。
〇〇に～円も出すのは、ムリ！
という思いが強い。
あるいは、自分にはお金は使うけど
パートナーが好きに使うのは、なんかイヤとか。
例えば、人間関係。
いつも他人の言うことを聞いてしまって
自分の意見はなかなか通せない。
いつも自分の言うことを聞かせてしまって、
他人の意見はなかなか受け入れられない。
などなど。。。
あなたもそういうことはありませんか？
コーチングをしていると、
自分や大切な人に対して
あまりスペースを与えていないことに
気づかれるクライアントさんが沢山います。
現状のコンフォートゾーンにしっかりと居着いてしまい
そこから出る方法がわからなくなっているのです。
「あれ、なんでいつもこうなってしまうのだろう、おかしい＞＜」って。
でも、自分の軸をしっかり持つと
そういうことが減ってきます。
自分の気持ちに正直に
ただ欲しいものを「欲しい」と言えるようになり
ただやりたいことを「こうしたい」と言えるようになります。
相手が自分の言うことを聞いても聞かなくても
それは相手の自由なんだということが
少しずつ見えてきます。
そこに理由とか言い訳とかくっつけなくても
誰も傷つけないし、自分も誰も困らないんだっていう。
そのことがわかってくるからです。
ちょっと背伸びするかもしれないけれど
少しずつ、いまの自分の「枠」を拡げていきましょう。
いつもより高めのランチにしてみる。
素敵なラウンジでお茶をしてみる。
逆に、自分のパートナーに、
高めのランチを勧めてみる＾＾
いつもならすぐ引き下がるところで
自分の意見を通してみる。
いつもなら、すぐなだめに入るところで
放っておいてみる。
逆に、自分の意見が絶対に正しいと思うところで
相手の意見を取り入れてみる。
そういうちょっとしたことで
コンフォートゾーンというのは、上がっていくものなんです。
私のクライアントさん（男性）で
「ランチは毎回、一度も入ったことがない（小綺麗な）お店に行く」
ということを実行して
コンフォートゾーンが大きく変わった方がいます。
最初は気後れしていたそうですが、だんだん慣れてきて
他のことにおいても、チャレンジを楽しめるようになったんですね。
で、とうとうサラリーマンをやめて、起業してしまいました（笑）
そんな小さなことでも、
脳はしっかりと変化していくものなんです。
何か小さなこと一つでいいので、
昨日と違うことを、毎日やってみましょう。
やり出すと、かなり楽しいですよ！
私も、こういうことを日々継続しています。
いつも通りに考えて、いつも通りに行動しても、
それは現状の枠の中。
そこに成長はありませんからね＾＾
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10月の最終週、久しぶりに大阪でコーチングやります！
日程が決まり次第、こちらでお知らせ致します。
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（クライアント様から、立派な梨を頂きました。
口コミだけの梨園ですぐ売り切れるそうで、とても甘くてジューシー。
旬の食べ物はエネルギーがいっぱいです）
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