コントロールの超越 ～青野ゆかりブログ～
Life is mysterious and you will never know the whole of it
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セルフワークとセルフコーチング
11.03
最近、強く思うことがあります。 人間、セルフワークとセルフコーチングができるようになると、 本当にいいな、変わるなと。 実は、これが一番大事なんじゃないかしら、と。 もちろん、自分のことは、自分ではなかなかわかりませんから、 スコトーマを外…
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10/19セミナー＆公開セッションを終えて
10.25
今月の主催イベントが、二つ終わりました。 セミナー「自由への瞑想vol.1」では、参加者の皆さんに、 各々の気づきを持ち帰っていただけたようで、 大変嬉しく思います。 今回の内容は、 ・フロイトやユングが捉えた無意識 ・潜在意識から見…
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10月19日、セミナー募集、開始しました
10.19
10月に入りましたね。 19日のセミナーの募集を開始します。 詳細は、コチラ。 自由への瞑想vol.1 http://efficaciouslife.jp/invitation/JIYUvol.1.pdf （トップページ、しばらく固定し…
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文章とカラーと生き方
10.16
ときどき、文章をほめていただく。 とっても嬉しい。 子供の頃から、とにかく書くことが好きだから。 だけど同時に、 「まあ、プロ（元記者）だからね」 と思ったりする。 それでお給料をいただいていたのに、 下手っぴだったら、しょうもないから…
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内なる声を聴く
10.06
アメリカ旅行の、アリゾナにて。 砂漠の山登りは、初めてだった。 ホテルを出発してから、何度となく、 〈引き返して、長袖とジャージに着替えた方が良い〉 という自分の声がしていた。 でも、すでに、部屋の掃除が始まってるかもしれないし、 ジャ…
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不自由という名のギフト
10.04
19日のセミナーのタイトルを言ってみたら、 「自由への……迷走？」と言われました（笑） いやいや、もういい大人ですし、 いままで、だいぶ走ってきましたし、 そろそろ、もっと「自由に」生きてもいいのではないでしょうか。 そこで、一口に「自…
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自由とは？
10.03
「自由」と言われたときに、多くの人が何を連想するのか、 というと、もしかすると経済的自由かもしれない。 だけど、経済的に豊かだからって、幸せとは限らない。 一つ言えることは、 何かあるたびに、何かしようとするたびに、 内側で、自分を否定…
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「自然な喜び」と「高揚系」
10.01
私のセミナーは、一部のクライアントさんから、 「モヤモヤセミナー」と言われます。 その名の通り、参加して、 モヤモヤするからなんですが（笑） 最初に言われたときは、思わず吹き出してしまいましたが、 全然イヤじゃないです。 ワクワクセミナー…
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無名なブログたち
09.27
数あるブログポータルの中から、 なぜ、エキサイトブログを選んだかというと、 そこには、特別な思い入れがあったからです。 もう、だいぶ昔の話ですが、 鬱の真っ暗闇が、薄闇（笑）くらいになったころ、 私を支えてくれたのは、 売れっ子のカウンセ…
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ドリームキラー
09.21
ドリームキラーというのは、本当は自分の中にいる。 他人が何かをやっているときに、 いちいち見下したり、批判したり、嫉妬したり。 あるいは、現状の自分と比べて、自己卑下に走ったり。 自分がうまくいかないのを、誰かのせいにしたり。 不必要に、…
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